資訊專欄
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【公園運動系列】銀髮健身房推廣影片,舒展筋骨好快活 | 動靜態伸展篇
因著「高齡友善環境,樂齡健康產業物聯網開發計畫」,嘉南藥理大學高齡福祉養生管理…
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響應照顧醫家人線上日照平台,圓仔老師線上實境帶領
因著疫情的延長,嘉義基督教醫院發起照顧醫家人的照顧模式,建立全台灣第一間線上日…
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【居家系列】你要運動10分鐘,樂齡運動很輕鬆
有沒有遇過,要尋找什麼影片適合一般中高齡者運動呢? 疫情影響著長者的日常生活,平…
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台南市打疫苗預約方式有哪些
注意啦!110年7月6號開始預約登記打疫苗,目前於台南市施打管道有以下方式: 如果你…
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防疫在家輕鬆練!居家運動影片推薦
受到COVID-19的影響,防疫措施升級,大眾的生活受到重大影響,相信很多人很久沒踏出…
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每天30分鐘,長者居家運動這樣做
因著疫情的關係,時下最流行的事情就是:「宅在家」! 若平時習慣到活動中心參與課程…
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居家運動10分鐘,戰勝免疫力
居家運動新潮流,如何利用10分鐘的時間,達到訓練的效果,讓你在家也可以揮灑汗水呢…
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抗疫新生活,長者居家運動
疫情期間待在家,想運動但又不敢出門怎麼辦?今天挑選幾部適合老人家在家運動的影片 …
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響應照顧醫家人線上日照平台,阿進老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照,提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。每週二上…
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銀髮族保健,兩招遠離肌少症
何謂肌少症? 肌少症 (Sarcopenia)就是肌肉質量流失,肌力或肌耐力功能下降,造成生…