授課據點
不懈努力,健康加倍-安定港尾社區
文/王統業 安定區港尾的長輩們一大早就主動聚集在運動課程的現場,臉上帶著期待的…
運動無限,健康永恆-大內曲溪社區
文/王統業 力躍教練團隊會針對當地長者的身體狀況,去設計合適的運動課程,帶著長…
活力滿滿,健康無限-七股看坪社區
文/王統業 在七股看坪社區,每週一次的運動課程已經成為當地長輩們最期待的例行公…
動力無極限,健康運動趴-關廟東勢社區
文/王統業 在關廟東勢活動中心,每週四下午都會有力躍運動的專業老師前往指導樂齡…
運動遊戲化,身體動起來
文/洪于絜 當運動成為習慣,你也會很開心 一大早就可以看到台南市北區成功里的長輩…
走入職場,力躍運動帶久坐族動起來
文/林佳妮 現代人工作時間長壓力大,再加上工作型態多為久坐,導致活動量不足,…
多元化銀髮族課程設計,滿足不同老寶貝的需求
你知道其實不同的據點,長輩們的體能狀況都很不一樣嗎?我們至成立以來,用心地為…
教練外派前進台南市灣裡松安社區,作伙來運動
文章/林姵妏 圖片出處/台南市政府社會局 台南市社會局X力躍運動-妏妏老師 透過臺南…
力躍運動走進偏鄉,協辦台南市首座山區銀髮健身俱樂部
南化銀髮健身俱樂部正式啟用, 8月24日於台南市南化區南化里活動中心舉行開幕剪…
前進富強里,實施多面向檢測,打造專屬於銀髮族的運動課程訓練課程
文/阿薇 每位長者的體能狀態都不一樣,也有著各自的需求,因此為了提供不同樂齡族…
如何三招化解三高,居家醫師到社區和長輩分享
文/何宣萱 三高是哪三高? 即為高血壓、高血脂及高血糖,三者看似毫無關聯,其實彼…
產官學齊心攜手打造中華醫大銀髮健身俱樂部
台灣在1993年老年人口已達7%成為高齡化社會,2018年已達14%轉為高齡社會,依人口老…