健康知識庫
響應照顧醫家人線上日照平台，瓜子老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 …
力躍運動師資，受邀參加台南市政府《居家運動10分鐘系列》影片拍攝
疫情來襲，待在家好無聊怎麼辦？台南市政府與台南市愛運動動無礙巡迴指導團 …
響應照顧醫家人線上日照平台，圓仔老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 …
響應照顧醫家人線上日照平台，阿錩老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 …
每天30分鐘，長者居家運動這樣做
因著疫情的關係，時下最流行的事情就是：「宅在家」！ 若平時習慣到活動中 …
居家運動10分鐘，戰勝免疫力
居家運動新潮流，如何利用10分鐘的時間，達到訓練的效果，讓你在家也可以 …
抗疫新生活，長者居家運動
疫情期間待在家，想運動但又不敢出門怎麼辦？今天挑選幾部適合老人家在家運 …
響應照顧醫家人線上日照平台，阿進老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 …
銀髮族保健，兩招遠離肌少症
何謂肌少症？ 肌少症 (Sarcopenia)就是肌肉質量流失，肌力或 …