健康知識
![腦中風 封面](https://liyao-power.com/wp-content/uploads/2024/07/scimgPvStG0frYBs0.webp)
FAST快快快檢測 腦中風BYE BYE
什麼是腦中風? 你有覺得手腳無力,甚至連臉都無法用力嗎?或是覺得自己無法好好說…
![高血脂封面](https://liyao-power.com/wp-content/uploads/2024/03/高血脂封面.webp)
血管敵人高血脂 5招預防好輕鬆
文/洪于絜 什麼是高血脂? 指血液中脂類物質含量過高,是一種血清中的膽固醇、三酸…
![240322 (2)](https://liyao-power.com/wp-content/uploads/2024/03/240322-2.webp)
掌握用藥五不五要 生活快樂又活躍
文/洪于絜 服藥的頻率會隨著年紀增長而漸增,那你知道家中長輩們是否有正確用藥嗎…
![睡眠封面](https://liyao-power.com/wp-content/uploads/2024/03/睡眠封面.webp)
想有良好睡眠品質 就從生活習慣做起
2014年,台灣睡眠醫學學會針對我國65歲以上長者進行睡眠調查,結果發現有失眠經驗…
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咀嚼吞嚥知多少 簡易步驟做檢測
咀嚼吞嚥知多少 咀嚼吞嚥能力會隨年紀增長而逐漸退化,嚴重的咀嚼吞嚥障礙甚至會引…
![藥袋封面](https://liyao-power.com/wp-content/uploads/2023/12/藥袋封面.webp)
藥袋須知怎麼看 簡易步驟報你知
文/林姵妏 隨著年紀的增長,藥品也逐漸出現在長者的日常生活中,如何正確用藥不濫…
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口腔保健三秘訣,牙齒健康心愉悅
牙齒是我們向他人展現的第一門面,如今有許多牙齒矯正、牙齒美白等趨勢興起,但這…
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長者量六力,作伙顧健康
台灣即將邁入超高齡社會,使各種高齡化問題備受關切,其中預防及延緩失能是重要的…
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罹患糖尿病好煩惱,十大守則輕易控糖
什麼是糖尿病? 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病,在正常情況下,胰臟所分泌的胰島…
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認識骨質疏鬆症,4大重點存骨本
什麼是骨質疏鬆症? 為一種全身骨骼慢性病,一般人骨質密度最高的時候約在20至30歲…
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3階段4檢測,快速讓你認識五十肩
文/陳瑄 職能治療師 最近穿脫衣服、洗頭、伸懶腰,只要抬高手肩膀就好痛,我得五十肩…
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DASH得舒飲食五大原則,讓您輕鬆遠離高血壓
文/何宣萱 圖/謝孟芸 高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的…