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健康知識庫

抗疫新生活,長者居家運動

疫情期間待在家,想運動但又不敢出門怎麼辦?今天挑選幾部適合老人家在家運 …

響應照顧醫家人線上日照平台,阿進老師線上實境帶領

照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照,提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 …

銀髮族保健,兩招遠離肌少症

何謂肌少症? 肌少症 (Sarcopenia)就是肌肉質量流失,肌力或 …