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運動可帶來眾多促進身體健康的益處,近年來「預防醫學」的意識抬頭,初 …
什麼是肌少症呢?肌少症跟骨質疏鬆,一樣是中老年人衰弱的危險因子,更 …
文/陳冠汝 動作設計/廖翊如、張家萱 居家運動必備,常見阻力訓練輔助器 …
文/徐宏欣 設計/陳良進、張家萱(教育部體育署中級國民體適能指導員) …
因著疫情的延長,嘉義基督教醫院發起照顧醫家人的照顧模式,建立全台灣第一 …
因著「高齡友善環境,樂齡健康產業物聯網開發計畫」,嘉南藥理大學高齡福祉 …
有沒有遇過,要尋找什麼影片適合一般中高齡者運動呢? 疫情影響著長者的日 …