114年臺南市樂齡活力秀競賽––熱情與夢想，永遠不會老

　114年臺南市樂齡活力秀總決賽於6月27日在善化文康育樂中心盛大舉辦，臺南市副市長趙卿惠及衛生局長李翠鳳等人也蒞臨活動現場，嘉許在場每位長者用生命、用行動活躍老化。今日共有14支來自不同社區、日照中心及長照機構的樂活隊伍，阿公阿嬤們絞盡腦汁設計表演舞台，從歌曲、服裝的選擇到舞台呈現都能夠看見滿滿的用心。

　力躍運動今年也協助各據點長者籌備活力秀演出，本次共有4支機構組隊伍晉級總決賽，分別是天壇老人養護中心、開元護理之家、宜福住宿長照機構及台南市立醫院歸仁區失智社區據點。在過去這幾個月以來，長者們每週都會準時一起來練習，也會互相鼓勵及督促彼此，為了本次演出爺奶們、據點人員及老師都拚盡全力，不僅是為了呈現最好的一面，也是為了實踐自我價值，展現出不老精神。

膝蓋還行隊：活力出航，青春不老

　天壇老人養護中心今年是首度參賽，由力躍運動的檸檬老師協助帶領，本次表演以「水手」為主題，象徵無論年紀多大，只要懷抱熱情與夢想，人人都能勇敢再出發、乘風破浪。爺奶們穿上帥氣又可愛的水手服，隨著輕快的音樂節奏，將滿滿的自信與活力轉化為一連串精采的舞蹈動作，展現出銀髮族的朝氣與風采。雖然是第一次參賽，長輩們絲毫不怯場，從練習初期的生澀，到登台時的神采飛揚，每一步都展現了突破與成長的力量，最後甚至獲得了第二名的殊榮。

宜戰成名，福氣滿滿

　「一個人有多大的能耐，不能只看他的外在，一顆心到底偌厲害，無試看覓哪會知！」。由宜福長照機構長者們組成的隊伍，帶隊老師為圓仔老師，穿著醒目的綠色團體服，手戴著亮眼的紅色手套在舞台上賣力演出，吸引全場目光。爺奶們以實際行動打破年齡與身體的限制，讓人看見長輩內在的力量與韌性，展現出動人的樂齡活力。

幸福歸仁站：打破刻板印象，舞出樂齡活力

　今年由橘子老師帶領歸仁區失智社區據點前進總決賽，長輩們穿上繽紛的花花襯衫，帶來《嘻哈樁腳情》與《陽光宅男》，同時也發揮創意，將表演結合衛教宣導，讓演出更別具教育意義。經歷了數週密集的練習，從記憶力訓練到動作協調，每一個環節都是挑戰。在舞台上，長者們各個神采飛揚，展現出堅強的團隊默契，用行動打破外界對失智症的刻板印象，證明即使面對認知退化，也依然能擁有參與社會、發光發熱的舞台。

開元恰恰恰：結合反詐意識，舞動警覺力

　開元護理之家長者今年以反詐小劇場作為表演序幕，將詐騙情境搬上舞台，呼籲民眾們要多加注意，並宣導多善用「165反詐專線」。接著，長輩們拿著沙鈴，跟著輕快的音樂節奏，一起舞動身體。帶隊的檸檬老師表示長者為了這次的舞台，真的很努力在練習，也會主動提出哪些地方可以更好，看著爺奶們站上舞台真的非常令人感動。

　今天每一位在舞台上的爺奶都是主角，每一步踏上舞台的步伐，都是他們對生活的熱情回應；每一個揮動手臂的動作，都是他們不老精神的象徵。他們用笑容與行動告訴我們「年齡只是數字，熱情與夢想，永遠不會老！」。