文/樊玟均
嘉義縣「銀寶舞躍動 健康攏嘉馬」長者活躍老化競賽於7月9日在長庚科技大學嘉義分部活動中心盛大舉辦。嘉義縣衛生局持續推動高齡友善及健康促進政策，鼓勵高齡者建立規律運動習慣、有效延緩失能，並展現活躍老化的核心精神。此次盛會匯聚全縣20支隊伍、近800位長者熱情參與，更有近10位孩童與長輩攜手同台，以實際行動詮釋跨世代共融的溫馨畫面。
力躍運動今年再度協助社區據點籌備活力秀演出！今年夥伴們帶領「溪口長青活力站」及「六腳潭墘爺奶活力小隊」登上大舞台，在過去這幾個月以來，長者們每週準時一起來練習，也會互相鼓勵及督促彼此，團結一致，展現出社區凝聚力。
溪口長青活力站 作伙動起來！哩愛運動：舞出穩健的樂齡步伐
溪口長青活力站今年由力躍運動的饅頭老師協助帶領，本次以運動533為主題搭配活潑的曲目，面對節拍的記憶與連續的動作變換，每一個環節都是挑戰。但舞台上的他們，步伐穩健、眼神堅定，自信地展現出令人驚豔的毅力與專注力！今年獲得「最佳精神活力獎」，實至名歸！
溪口長青活力站的長者用實際行動打破年齡與身體的限制與刻板印象，證明了只要持續不懈的練習，高齡者依然能突破身體的限制，在舞台上綻放屬於他們的自信光芒。
六腳潭墘爺奶活力小隊：點燃熱情火花
「六腳潭墘爺奶活力小隊」今年為全場帶來了充滿熱情與歡樂的健走杖舞蹈。黃億秀老師從握法、站姿、步伐節奏開始，一步一步帶領長輩練習，鼓勵長者們在健走的同時挑戰自我、鍛鍊身體的協調性與靈活性。六腳潭墘的長輩們是第一次站上大舞台，從練習初期的生澀緊張，到演出時的神采飛揚，大家都拿出最好的精神與默契、喊出中氣十足的口號順利完成演出。看到每位爺奶們臉上的笑容及自信，著實讓人感動。最後抱回了「最佳團隊獎」的殊榮。
每一位站上舞台的長者，都是推動高齡健康促進的最佳代言人。他們揮灑的汗水與燦爛的笑容，是對「活躍老化」最有利的證明。力躍運動在此次「銀寶舞躍動 健康攏嘉馬」競賽中，見證了社區據點在長期照顧體系中的巨大潛能。鼓勵長者參與多元健康促進活動、擴展人際互動，是提升生活品質的關鍵解方。期盼能陪伴更多長者舞出健康、舞出尊嚴，攜手地方政府與社區組織，共同營造一個真正落實健康老化、青銀共好的友善社會。
