針對高齡者的運動保健課程-台南市龍崎區土崎社區

根據110年四月台南市民政局資料統計，龍崎區為老年人口第二多的區域，上課的長者年齡相對的偏高。偏鄉長者同樣擁有學習的權利，龍崎區衛生所邀請力躍運動的冠汝老師前往教學，選擇在土崎社區辦理長者健康管理計畫動動班課程，偏鄉高齡者因較未受教育，上課的方式需不同的設計，如何讓看不懂字的阿公阿嬤吸收老師的衛教知識是我們努力的方向！

每次上完課阿公阿嬤都很開心，在小小的鐵皮屋裡，聽著冠汝老師分享健康知識，一起使用彈力帶訓練肌力，一起玩桌遊，透過陪伴讓長者願意外出運動，透過引導讓高齡者願意活動，是我們最開心的事情