113年母親節健康活動暨宣導低碳能源政策

文/洪于絜

　台安藥局在母親節當天於台南市東區自強里，特別舉辦「113年母親節健康活動暨宣導低碳能源政策」活動，吸引許多媽媽攜家帶眷一同參加。立委王定宇、議員李宗霖及其他長官和辦公室主任也都到現場共襄盛舉。現場除了發放康乃馨外，也送給各位辛苦的母親蛋糕，慰勞媽媽的辛苦。

　本次活動的內容十分精彩，不只有台安藥局的藥師宣導用藥安全，還有亞培公司的營養師和各位說明補充營養的重要性，力躍運動也受美迪亞健康器材公司邀約，教導現場民眾如何用彈力帶訓練肌力。

　力躍運動執行長陳良進老師，用簡單且幽默的指令，帶領民眾在安全又專業的狀態下，操作彈力帶的肌力訓練。首先，分享了如何使用彈力帶訓練三角肌，這有助於我們日常生活中拿、放高處物品可以更輕鬆，除了上肢三角肌訓練外，也分享使用彈力帶訓練股四頭肌，希望幫助民眾在走路，或是從椅子上站起可以輕鬆不費力。

　力躍運動深耕於社區，透過到各個社區與民眾互動交流，加深團隊在社區的連結性，希望透過運動等服務方式，讓所有年齡層的族群都可以一起動起來，變得健康又開心。