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台南仁德二層行清王宮加入無菸廟宇,力躍運動擔任主持及暖身操帶領

台南市仁德區無菸廟宇揭牌典禮暨菸害宣導活動,二層行清王宮加入無菸廟宇行 …

10招彈力帶動作讓你顧健康、有肌力

文/陳冠汝 動作設計/廖翊如、張家萱 居家運動必備,常見阻力訓練輔助器 …

銀髮養肌,武功秘笈!居家運動這樣做

文/徐宏欣 設計/陳良進、張家萱(教育部體育署中級國民體適能指導員) …

【公益講座】肌不可失,肌少症預防與運動指導

講座時間:9/14(二)20:00-21:30 報名傳送門:https …

9月份力躍場館課表

九月新增了皮拉提斯、舞動有氧、輕流動瑜珈課程,歡迎大家報名跟我們一起運 …

【培訓資訊】110年國民體適能指導員考照輔導加強班

為協助學員考取教育部國民體適能指導員證照,開設強化班級,做為考前補習衝 …