
【內部增能】高齡者肌力與體能訓練
這次邀請到Eason江昌益老師至力躍運動與我們分享高齡者肌力與體能訓練在內部訓練中,…

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文/謝喬勛 我們知道, 芬蘭、日本等國家成功活化公園的體健設施,運用設施維持長者生…

文/張家萱 要活就要動,但,該怎麼帶領長輩們動起來呢? 力躍運動榮幸受社團法人臺…

文/毛惠瑩 沒有人能百分之百的同理對方,但能全然地珍惜他的一切 11月力躍來到了高雄…

文/王基錩 今天很榮幸由南區健康職場推動中心受邀至台灣人壽辦公室為上班族進行一場…

文/張家萱 圖/黃智琪 踏入南投啟智教養院,有如走進歡喜兒的新天堂 衛生福利部南投啟…
方塊踏步簡介 方塊踏步運動是由日本學者大藏倫博、重松良佑以及中垣內真樹在 2006 共…

文/王基錩 近年來運動風氣興起,透過運動來促進身心健康的觀以及預防疾病的發生國人…