模組CL-13-0025受邀參與114年台南多場高齡友善社區推動會議

文/謝孟錦

力躍運動於民國114年受邀參與多場高齡友善推動會議，與各區里長及社區據點代表深入交流，介紹團隊研發的預防延緩模組課程——《CL-13-0025 身體口腔動吃動，營養健康齊監控》，引發廣大迴響。

模組以長者健康整合式照護（ICOPE）六大項目為基礎，設計出涵蓋行「動能力、口腔識能、咀嚼吞嚥、營養推廣」等四大主題的12週課程方案。透過生活化、故事化的設計，將運動與口腔功能訓練融合，再加入營養、潔牙與認知衛教課程，幫助長者全面提升自我照顧力與生活品質。

在高齡友善社區推動會議現場，團隊以實地教學示範的方式，帶領里長們一起實作結合口腔喊聲互動的有氧舞蹈活動及認知訓練遊戲，展現課程的實用性與趣味性，讓與會者感受到高齡運動也可以有活力、有回應、有效果！

該模組去年於多個社區據點實施廣受好評，今年更獲台南各地衛生所主動邀請推廣方案。力躍運動每年持續培訓方案師資人才，提供師資媒合服務，協助地方據點順利執行課程，持續擴大影響力，嘉惠在地長者。

去年與各社區媒合的過程中，團隊發現許多里長雖對模組課程極具興趣，卻常因不熟悉申請流程而無法推動。為此，團隊將提供行政方面的協助，教導據點申請模組補助、規劃課程辦理、協助前後檢測等，讓地方單位能夠爭取模組資源、順利導入課程，真正讓模組「落地生根」。

秉持社會企業責任的精神，團隊也主動投入公益服務，針對低收入戶與高風險長者提供免費短期課程，並教導照顧家屬基本運動帶領技巧，幫助家庭於日常中自主維護長者身心健康，延續課程效果。在本次會議上，也向里長們分享這樣的公益行動，期望使資源真正服務到有需要的人。

我們將持續與地方里辦、區公所與衛生所攜手合作，深化高齡健康促進的推動力道，期望打造出活躍老化、健康自主的社區環境，讓長者能健康、快樂呷百日！

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