新化區銀髮健身俱樂部開幕儀式

文/許佑甄

　臺南市新化區銀髮健身俱樂部在10月18日於台灣首廟天壇附設老人養護中心開幕，台南市迄今已設置17處銀髮健身俱樂部，新化區則是第一座由機構所設置的。本次開幕典禮由臺灣方塊踏步運動協會所舉辦，力躍運動的同仁們一同協助，過程中除了帶領著貴賓、住民們一起來跳暖身舞蹈外，也一一介紹據點的健身器材。

　當日活動由黃偉哲市長親臨剪綵，天壇老人養護中心副董事長卓永崇、天壇老人養護中心陳皇宇執行長、臺灣方塊踏步協會彭雪英榮譽理事長，力躍運動陳良進執行長等貴賓皆出席活動現場，場面十分熱絡。黃市長特別表示，新化區老化程度日漸加劇，65歲以上人口比例不斷上升，為因應超高齡化社會的來臨，應設置銀髮健身俱樂部，提供適合長者的健身器材及運動訓練服務。

　新化銀髮健身俱樂部採用高登智慧科技全系列RINGOAL智慧化環狀運動器材及健康小站，學員可以使用line、app等智慧裝置做設定，搭配個人專屬的QR code，健康、運動等資料都會即時更新，可以隨時觀測運動狀況，家屬也可以遠端觀看，希冀透過新的設備，能夠為長者打造友善、專業又安全的環境。

　天壇老人養護中心於每週三、週五下午皆有國民體適能指導員專業教學，針對高齡長者們設計有氧運動、肌力運動、器材訓練等項目，多樣化的學習過程讓學員提升心肺、肌力肌耐力、認知思考能力等，為大新化區長者延緩失能並減少不健康餘命，帶來更健康的樂齡運動學習體驗。