2024忠孝里母親節健行活動開場

文/王統業

　今年母親節，力躍運動受邀至台南市東區忠孝社區所舉辦的「台南400忠孝社區性騷擾防治宣導暨慶祝母親節健行活動」現場，擔任開場表演團隊，帶領民眾做運動前暖身。

　本次活動除了邀請在地居民一同慶祝母親節外，也舉辦了健走活動及宣導講座，透過健走喚起運動在民眾心中的重要性，希冀大家都能夠培養規律運動的好習慣，促進社區健康意識；同時也藉由宣傳講座，提高社區性平意識，圍堵性騷擾的發生。

　任何運動開始前都需要進行暖身來降低受傷的風險，阿進老師帶動強度適宜的暖身，讓與會民眾在健走時能夠安全、愉快地進行活動！