2022「攜手熱蘭遮 健康憶齊走」健走活動

 高齡化社會來臨,失智症患者隨之逐年增加,台灣失智症協會推估目前全台約30餘萬人有失智症,表示每13位65歲以上長輩即有1位失智者,當家中有長者確診失智症時,居家照顧的壓力更為增加,因此引發更多家庭照護議題。

  社團法人大臺南熱蘭遮失智症協會自2004年成立以來,在每年的9月皆響應國際失智症協會(ADI)辦理宣導活動,今日10/1(六)於小東公園舉辦2022國際失智症月「攜手熱蘭遮 健康憶齊走」健走宣導活動,現場台南市衛生局專門委員吳昭慧、王家貞議員、沈震東議員、蔡旺詮議員、曾培雅議員及多位立委、議員代表共同響應健走活動。

  在健走活動開始前,由力躍團隊良進老師、喬勛老師、饅頭老師帶領市民暖身動一動,並教大家健走的正確姿勢:「抬頭挺胸縮小腹,雙手擺動向前走」,現場民眾也非常熱情參與,藉由此活動讓失智症家庭及社會大眾一起走出戶外。

  本次活動結合健走與遊戲闖關兩大主題,主要傳達「三動兩高。預防失智」的概念,包含「頭腦要動、休閒活動、有氧運動」,以及「高度學習、高抗氧化食物」,讓大家從遊戲中認識與學習預防失智的正確觀念。

孟芸
孟芸

我是一位樂齡運動指導員,也是一位韻律體操選手,透過我的專長在社區、日照中心、養護機構帶領長輩運動,幫助長者延緩老化,維持好好生活的能力,一起跟著阿芸老師動滋動吧!

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