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針對老年人的全方位運動課程-台南市北區成功社區

政府推動「預防延緩失能與照護計畫」,以衰弱老人及輕、中度失能(智)者為主要服務對象。針對引發失能(智)之危險因子,發展預防及延緩失能照護方案及培訓師資人才,規劃六大預防照護主題,包含肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等,提供單一或複合式照護方案。

因著計畫,有著模組課程資歷的小牛老師 ,到北區成功里帶阿公阿嬤運動。上課時運用不同的器材陪伴長者運動, 不僅僅有肢體上的訓練並設計有趣好玩的雙人運動以及團康遊戲,在遊戲的過程中同時達到健身保健的效果!

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力躍運動

力躍運動,位於台南。提供銀髮族體適能的服務,在社區、安養機構、私人企業穿梭,一群喜歡高齡者散發熱血溫暖的年輕人。希望藉由運動看見改變,看見揚在臉上的笑容,延續健康餘命,「哩愛溫動,你要運動」!

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