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【研習資訊】2020日本方塊踏步講習會(台南場)

方塊踏步簡介


方塊踏步運動是由日本學者大藏倫博、重松良佑以及中垣內真樹在 2006 共同開發的一種針對高齡者預防跌倒設計之新興運動模式, 它涵蓋了 「運動醫學」、「健康體力學」以及「老年體育學」三項基礎知識。 它是一項具有安全性以及挑戰性的運動,可以強化下肢機能,預防跌倒、提升認知機能以及提呈心理社會機能,增加成就感,是一項在社區帶領長輩很好使用的工具!

https://www.peopo.org/news/364063
影片連結:https://www.peopo.org/news/364063

參加對象


對本研習會有興趣之銀髮照護產業工作者、護理師、社工(師)、物理治療師、職能治療師、運動教練、樂齡講師、照顧服務員等各大專院校的老師及學生。

☑️【日期】 109年10月17日(週六)
☑️【地點】臺南市東區德光里活動中心(台南市東區崇德路111號)
☑️【時間】9:00~17:00

表單連結

https://forms.gle/8mvnEXu6QbDKSAAq6

即日起開始報名到109年9月18日

預設圖片
力躍運動

力躍運動,位於台南。提供銀髮族體適能的服務,在社區、安養機構、私人企業穿梭,一群喜歡高齡者散發熱血溫暖的年輕人。希望藉由運動看見改變,看見揚在臉上的笑容,延續健康餘命,「哩愛溫動,你要運動」!

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