運動訓練
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居家運動10分鐘,戰勝免疫力
居家運動新潮流,如何利用10分鐘的時間,達到訓練的效果,讓你在家也可以揮灑汗水呢…
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抗疫新生活,長者居家運動
疫情期間待在家,想運動但又不敢出門怎麼辦?今天挑選幾部適合老人家在家運動的影片 …
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響應照顧醫家人線上日照平台,阿進老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照,提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。每週二上…
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