活力動起來，銀髮生活更精彩–暉秀長照機構

文∕許佑甄

　暉秀長照機構位於臺南市南區健康路上，是一間提供居家服務及日間照護的綜合型長照機構，而其日間照護兼收失能、失智長輩的社區照顧。從7月中開始，由檸檬老師我來帶領長者們進行為期10週的運動計畫。

　由於機構位於車水馬龍的市區，第一次踏入便被窗明几淨的環境所吸引，還有木質色的躺椅，長輩熟練的使用著復健器材，再走進教室內看見長輩們充滿朝氣，活力充沛的樣態儼然就像一個小社區，還有一堂下課看到長輩竟然會在中心內泡茶，覺得很是不可思議！長輩對於課程十分投入，照服員也很用心，會適時的協助課程進行。

　針對於暉秀長輩的身體狀況，課程安排以坐姿體適能訓練為主，大多數舞蹈或肌力訓練長輩能都完成，而長輩也很樂於幫忙數數與發言，每一堂課都令我得到滿滿的成就感。學員們也經常有可愛的發言，像是：「檸檬老師，妳怎麼曬得這麼黑？」，輕鬆的閒話家常反而讓我可以更愉悅地面對教學工作，而暉秀是我個人第一個完整帶完的計畫課程，意義非凡。

　或許是因為接觸到了暉秀，看著學員們仍保有強韌的生命力，除了讓自己對於機構有了更不一樣的看法外，也激勵了自己要用積極的態度面對每一天。最後一次的課程感覺心裡好不踏實，不過也對此獻上祝福，希望還有機會再去暉秀帶課程。