從校園走進職場，力躍運動攜手嘉藥運管系培養樂齡指導員

文／趙宏庭、洪于絜

學生與銀髮俱樂部初相遇

　本次與嘉南藥理大學運動管理系合作，由執行長陳良進帶領學生認識台南市中西區銀髮健身俱樂部。學生們剛進到俱樂部內就好奇地東張西望，雖然都是他們熟悉的器材，但操作器材的人卻是和藹可親的長輩。大大顛覆了他們想像中的健身房，也顛覆了他們想像中的銀髮族。

動感有氧、銀髮健身

　良進老師先與學生分享俱樂部的經營理念與課程模式，並藉由實際觀摩來加深學生們的印象，也讓學生們可以實際與長者互動，從有氧舞蹈到操作健身器材，社區長者們皆表現出積極的模樣，這讓學生們深受感動。在深入交流後，學生慢慢地了解長輩們對健身的動機和收獲，紛紛表示這次觀摩，除了讓他們更明白運動對身心健康的益處外，也發現社區活動對於促進鄰里關係的重要性。原來俱樂部不僅僅是提供社區長輩運動的空間，更是促使他們彼此間能夠互相交流、凝聚情感。