我是陳瑄,一位多專業職能治療師

圖.文/陳瑄

 我是一名職能治療師獨輪車教練,就讀樹人醫專職能治療科畢業後應屆考取職能治療師國考,接著進入診所擔任兒童職能治療師,在診所內協助身心障礙孩童復健、早期療育;興趣廣泛的我喜愛嘗試各種不同,其中學習最久的興趣是獨輪車,至今11年,當選手時參與過無數全國/縣市級比賽,獲獎無數,卸下選手身分後開始擔任教練,指導個人選手、國小/高中獨輪車社團,培育後進。

 喜愛運動崇尚自由的我畢業後進入醫療領域擔任職能治療師,同時尋找在社區的相關工作,由於在求學時曾經與學校老師一同進入社區帶領長輩運動,畢業後跟著屏東的職能治療師一同到社區帶領健康促進活動,在兩場活動的體驗下開始對社區工作產生嚮往,爾後輾轉得知力躍運動主要是在社區帶領長者做運動後深感興趣,就決定去了解看看。

時機促成與興趣推進,開始投入社區工作

 高齡時代來臨,台灣漸漸走入高齡化社會,在時機的促成及興趣的推進下我選擇進入力躍運動,與專業老師學習如何帶領高齡者,更學習運動相關學理知識,增加本質學能,並學習將職能治療的專業知識結合進入社區教學中。

 在開始培訓的日子,除了每周的專業知識學理課程外,每日都會跟著基錩老師進入各社區觀摩如何帶領長輩做運動,學習在帶領時的技巧、氣氛的帶領、口指令的引導及課程的安排等,在完整觀摩幾次後便開始嘗試帶領部分課程,還記得一開始上台時由於緊張又害怕會教錯動作,在每次上課前都會先在手中寫下要帶的動作名稱,並在帶領過程中偷偷的提醒自己,避免失誤,直到真正能獨立帶課時才不繼續在手上作畫。

職能治療走入社區,設計認知課程讓長輩邊玩邊訓練

 由於自己本身有職能治療的背景,初進入力躍時希望能將職能治療的專業結合到社區教學課程裡,於是開始思考該用什麼形式結合,剛好在過往製作過的兒童認知簡報裡獲得靈感,於是就決定試試看製作簡報,但是在教學上帶領老人與小孩有很大的不同,設計課程上需針對不同長輩功能設計合適內容,更需注意課程必須讓長輩引起共鳴,使用遊戲的方式加入懷舊元素進行認知訓練,更能引起長輩興趣,在與團隊共同討論協調下製作了第一個適合帶入社區的認知簡報遊戲,內容由日常生活常見的物品、蔬菜水果、復古物品等製作而成;另一方面,針對沒辦法使用電腦及投影機的社區上也有製作認知教材,使用形式類似桌遊,無需使用電腦及投影,只需將教材帶至社區內就能使用,內容設計上使用了簡單好理解的規則,如配對、物品搜尋及接龍等,讓長輩能邊玩邊訓練,讓上過課的長輩都期待下一次的課程。

原來自己也能站上台演講-我的第一場社區認知促進講座

 記得進入力躍開始培訓後的某一天,執行長陳良進老師來問我能否至富強里與長輩們分享有關認知功能的學理課程,將職能治療的知識帶給社區長輩,當聽到時自己感到有點排斥,覺得自己做不到在這麼多人面前講述學理,便想推辭這個邀約,但在良進執行長及喬勛老師的鼓勵下最後選擇嘗試看看,當時兩位老師給我許多協助,從閱讀認知功能相關書籍、草稿修改、簡報設計及最後的上場演講,都給予我許多幫助,讓我能勇敢的上台表現自己,最終不但順利完成演講,更獲得長輩們的正面回饋,在後續也獨立完成了7場演講,現在站上台分享已經不會害怕了。

職能治療在社區開花結果,期許實現中高齡獨輪夢

 這幾個月在力躍學習了許多新知識及技能,也嘗試了許多不同事物,讓我對於帶領運動更有概念,漸漸地從陌生到熟悉,在認知促進教學上也更有想法。期許自己未來能繼續將自己的專業帶入社區中,讓職能治療專業在社區開花結果,也希望在運動帶領能力上也能與日俱增,結合專業走出不同,成為一位跨領域的社區職能治療師。

 最後希望有朝一日能實現教導中高齡族群騎乘獨輪車的夢想,結合職能治療專業及帶領高齡運動經驗教導長輩安全騎乘,讓大家都能體驗獨輪車的魅力,成為最酷的長輩!

陳 瑄
陳 瑄

我是陳瑄,一位多專業職能治療師
結合職能治療專業在社區帶領運動、認知促進課程,也斜槓擔任獨輪車教練
來跟著阿瑄老師一起運動吧!

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