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響應照顧醫家人線上日照平台,瓜子老師線上實境帶領

照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照,提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。每週二上午十點半力躍運動的老師會於線上帶家中的長輩做運動,這次由瓜子老師登場,瓜子老師利用感官教學搭配簡單的動作,設計坐姿有氧運動,進一步強化上肢肌力訓練,利用40分鐘的時間讓高齡者在家中也一起做運動,達到訓練的效果!

今日歌曲:

1、一支小雨傘

2、四季紅

預設圖片
力躍運動

力躍運動,位於台南。提供銀髮族體適能的服務,在社區、安養機構、私人企業穿梭,一群喜歡高齡者散發熱血溫暖的年輕人。希望藉由運動看見改變,看見揚在臉上的笑容,延續健康餘命,「哩愛溫動,你要運動」!

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