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響應照顧醫家人線上日照平台,阿錩老師線上實境帶領

力躍運動響應嘉義基督教醫院照顧醫家人線上平台活動,進入第七週,由阿錩老師再度登場,今天的歌曲是歡喜就好、愛情恰恰,設計進階的動作讓阿公阿嬤來挑戰,今天的運動會比上次更累一些,可以挑戰看看,今日的課程是設計適合日間照顧中心長者的居家運動,包含暖身、坐姿有氧與緩和收操,作伙來活動。

今日歌曲

1、歡喜就好

2、愛情恰恰

預設圖片
力躍運動

力躍運動,位於台南。提供銀髮族體適能的服務,在社區、安養機構、私人企業穿梭,一群喜歡高齡者散發熱血溫暖的年輕人。希望藉由運動看見改變,看見揚在臉上的笑容,延續健康餘命,「哩愛溫動,你要運動」!

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