健力環 乳膠環狀高效拉力帶1
健力環-乳膠環狀高效拉力帶 (阻力圈/彈力帶/拉力繩/橡筋帶/阻力帶) Fun Sport|黑11-23kg

原始價格:NT$ 780。目前價格:NT$ 589。

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健力環-乳膠環狀高效拉力帶 (阻力圈/彈力帶/拉力繩/橡筋帶/阻力帶) Fun Sport|黑11-23kg

原始價格:NT$ 780。目前價格:NT$ 589。

  • 增加重量訓練的強度
  • 輔助健身訓練
  • 爆發力及肌耐力訓練
  • 輔助引體向上
  • 健身房、居家、戶外皆可用
  • 可應用於臥推、硬舉、核心抗旋轉、臀部肌肉啟動、背部肌群啟動等動作
健身訓練好夥伴 - 選擇各種規格彈力帶/彈力繩/阻力帶/拉力器等,提升強度阻力,達到肌肉耐力有效鍛練。共7種磅數重量強度,滿足大重量訓練者、居家運動訓練者,簡單好收納,健身動作多變化。
引體向上-健身訓練動作-搭配健力環-環狀彈力帶阻力帶,安全輔助,漸進運動練習,使用高磅數彈力帶,事半功倍

⊙什麼是彈力帶

可以調整關節和提升肌耐力,減少關節的壓力。因為有提升肌力的效果

故有健身教練拿來做為肌力訓練的工具,至今已有好久的歷史。

彈力帶材質有乳膠、TPE等膠類材質

利用其彈性、韌性來訓練肌肉的伸展延展進而強化提升肌耐力。

如何選擇重量訓練阻力帶彈力帶?

⊙彈力帶種類

長度約120M的彈力帶,因應健身訓練的不同需求,演化出有更長約

180~250M的規格,因為其阻抗運動依照肌肉出力的程度

又分為厚度如0.35m~0.95m,愈厚的需要更使力,反之薄的力量

即較小,一般女生使用的會比較薄,或者依照訓練的進度來漸進更換強度。

在外型上,除了長條型,還有圓圈環形的彈力帶

如『樂訓環』、『捷力環』、『大力環』、『健力環』這些產品

直徑大小不一定,視運動教練課程的運用來挑選。

Fun Sport
共7種磅數重量強度,滿足大重量訓練者、居家運動訓練者,簡單好收納,健身動作多變化。
健力環重量訓練阻力帶彈力帶-不扯手,對皮膚不過敏

⊙健力環好處

   ○輕巧迷你好收納

彈力帶真的只要折疊起來就可以收納,真的很方便,有些居家會把不同

力道的彈力帶掛在牆上,方便隨時使用。

○攜帶方便不麻煩

體積這麼小,放進包包帶出門,真的很簡單。

○隨時運動不煩惱

看電視的時候,聽音樂的時候,聊天的時候,都可以拿出來伸展。

○操作方式很容易

比較進階的伸展,可以上網查詢,建議請教專業教練指導

可以變化更多訓練方式

健力環重量訓練阻力帶彈力帶-磅數強度說明

⊙健力環使用方法

健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖
健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-2
健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-3
健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-4

⊙更多彈力帶影片

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