健力環-乳膠環狀高效拉力帶 (阻力圈/彈力帶/拉力繩/橡筋帶/阻力帶) Fun Sport|黑11-23kg
原始價格:NT$ 780。NT$ 589目前價格:NT$ 589。
- 增加重量訓練的強度
- 輔助健身訓練
- 爆發力及肌耐力訓練
- 輔助引體向上
- 健身房、居家、戶外皆可用
- 可應用於臥推、硬舉、核心抗旋轉、臀部肌肉啟動、背部肌群啟動等動作
![《Fun Sport》健身人訓練好夥伴 - 彈力帶/彈力繩/阻力帶/拉力器 健身訓練好夥伴 - 選擇各種規格彈力帶/彈力繩/阻力帶/拉力器等,提升強度阻力,達到肌肉耐力有效鍛練。共7種磅數重量強度,滿足大重量訓練者、居家運動訓練者,簡單好收納,健身動作多變化。](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/0.jpg?ts=103731)
![引體向上-健身訓練動作- 引體向上-健身訓練動作-搭配健力環-環狀彈力帶阻力帶,安全輔助,漸進運動練習,使用高磅數彈力帶,事半功倍](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/1.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/2.jpg?ts=103731)
⊙什麼是彈力帶
可以調整關節和提升肌耐力,減少關節的壓力。因為有提升肌力的效果
故有健身教練拿來做為肌力訓練的工具,至今已有好久的歷史。
彈力帶材質有乳膠、TPE等膠類材質
利用其彈性、韌性來訓練肌肉的伸展延展進而強化提升肌耐力。
![如何選擇重量訓練阻力帶彈力帶? 如何選擇重量訓練阻力帶彈力帶?](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/3.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/2.jpg?ts=103731)
⊙彈力帶種類
長度約120M的彈力帶,因應健身訓練的不同需求,演化出有更長約
180~250M的規格,因為其阻抗運動依照肌肉出力的程度
又分為厚度如0.35m~0.95m,愈厚的需要更使力,反之薄的力量
即較小,一般女生使用的會比較薄,或者依照訓練的進度來漸進更換強度。
在外型上,除了長條型,還有圓圈環形的彈力帶
直徑大小不一定,視運動教練課程的運用來挑選。
![Fun Sport Fun Sport](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/4.jpg?ts=103731)
![健力環重量訓練阻力帶彈力帶-7個強度 共7種磅數重量強度,滿足大重量訓練者、居家運動訓練者,簡單好收納,健身動作多變化。](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/5.jpg?ts=103731)
![健力環重量訓練阻力帶彈力帶 健力環重量訓練阻力帶彈力帶-不扯手,對皮膚不過敏](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/6.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/2.jpg?ts=103731)
⊙健力環好處
○輕巧迷你好收納
彈力帶真的只要折疊起來就可以收納,真的很方便,有些居家會把不同
力道的彈力帶掛在牆上,方便隨時使用。
○攜帶方便不麻煩
體積這麼小,放進包包帶出門,真的很簡單。
○隨時運動不煩惱
看電視的時候,聽音樂的時候,聊天的時候,都可以拿出來伸展。
○操作方式很容易
比較進階的伸展,可以上網查詢,建議請教專業教練指導
可以變化更多訓練方式
![健力環重量訓練阻力帶彈力帶-磅數強度說明 健力環重量訓練阻力帶彈力帶-磅數強度說明](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/7.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/8.jpg?ts=103731)
⊙健力環使用方法
![健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖 健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/9.jpg?ts=103731)
![健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-2 健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-2](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/10.jpg?ts=103731)
![健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-3 健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-3](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/11.jpg?ts=103731)
![健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-4 健力環-重量訓練阻力帶彈力帶-健身使用說明圖-4](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/12.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/13.jpg?ts=103731)
⊙更多彈力帶影片
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/14.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/15.jpg?ts=103731)
![](https://diz36nn4q02zr.cloudfront.net/webapi/images/r/SalePageDesc/4978525/16.jpg?ts=103731)