健康知識
山珍海味吃下肚 痛風敲敲你家門
什麼是痛風？ 你知道痛風是怎麼來的嗎？痛風該怎麼緩解你知道嗎？痛風是指身體內的…
擊退退化性關節炎 4大撇步告訴你
什麼是退化性關節炎？ 退化性關節炎是常見關節病，又叫做骨關節炎或變質性關節炎。…
FAST快快快檢測 腦中風BYE BYE
什麼是腦中風? 你有覺得手腳無力，甚至連臉都無法用力嗎？或是覺得自己無法好好說…
血管敵人高血脂 5招預防好輕鬆
文/洪于絜 什麼是高血脂？ 指血液中脂類物質含量過高，是一種血清中的膽固醇、三酸…
掌握用藥五不五要 生活快樂又活躍
文/洪于絜 服藥的頻率會隨著年紀增長而漸增，那你知道家中長輩們是否有正確用藥嗎…
想有良好睡眠品質 就從生活習慣做起
2014年，台灣睡眠醫學學會針對我國65歲以上長者進行睡眠調查，結果發現有失眠經驗…
咀嚼吞嚥知多少 簡易步驟做檢測
咀嚼吞嚥知多少 咀嚼吞嚥能力會隨年紀增長而逐漸退化，嚴重的咀嚼吞嚥障礙甚至會引…
藥袋須知怎麼看 簡易步驟報你知
文/林姵妏 隨著年紀的增長，藥品也逐漸出現在長者的日常生活中，如何正確用藥不濫…
口腔保健三秘訣，牙齒健康心愉悅
牙齒是我們向他人展現的第一門面，如今有許多牙齒矯正、牙齒美白等趨勢興起，但這…
長者量六力，作伙顧健康
台灣即將邁入超高齡社會，使各種高齡化問題備受關切，其中預防及延緩失能是重要的…
罹患糖尿病好煩惱，十大守則輕易控糖
什麼是糖尿病？ 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，在正常情況下，胰臟所分泌的胰島…
認識骨質疏鬆症，4大重點存骨本
什麼是骨質疏鬆症？ 為一種全身骨骼慢性病，一般人骨質密度最高的時候約在20至30歲…