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健康職場促進

提升員工健康力的豐富內容

健康的員工為企業最大的資產,本課程有自我放鬆技巧、肌力與體能訓練、心肺訓練與如何運動不受傷等內容。力躍針對各類主題及需求,開辦運動相關的講座,將專業知識及技能推廣給更多人知道,以推動健康促進之目標。
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職場健康促進|講座類型

服務對象公、民營事業單位或機關、機構,常見計劃如下

為企業提供單次講座和長期運動計畫,旨在打造健康積極的職場環境
透過專業的健康促進活動,提高員工健康意識,降低職場疾病風險
定期追蹤與評估,確保運動計畫的持續效果,提升整體職場福祉

FEATURE

服務特色

透過課程,將有助於減緩員工的肌肉骨骼疲勞、預防肌肉骨骼傷害、預防慢性病或控制慢性病、舒緩心理壓力,並提高個人生活品質,並減少職災害率,提高公司生產力、產品或服務品質、工作滿意度等。
健康職場促進 1

改善員工的健康與工作品質
提升工作效率

健康職場促進 3

提升工作士氣與工作滿意度
讓組織更加融洽有朝氣

健康職場促進 2

增強自我健康管理能力
減輕工作壓力

CONTENT

服務內容

短時數

單堂專題講座

講座時間依照企業需求設定主題與內容,量身打造合適的課程講座。
中長時數

長期運動課程

規劃12-24堂階段性運動課程,有氧運動、肌力訓練、瑜伽伸展等主題提供選擇
量身訂製

其他客製化課程

依照企業個別需求課程內容與合作模式