麻豆區銀髮族健身俱樂部推動在地健康促進

　力躍運動承辦的麻豆區銀髮族健身俱樂部於112年下半年正式開幕，據點採用適合長者的油壓設備器材，提供銀髮族安心使用，且每週有兩次由專業教練所帶領的運動課程。

　本次接受南天新聞的採訪，佳佳老師是一位非常用心的教練，每週都會安排豐富的訓練課程，並輔以運動器材，慢慢地增強訓練強度，讓長輩們真正用運動來達到健康老化。許多長輩皆表示再加入這個據點後，他們的生活品質有明顯地提升，日常走路也更加平穩，心情上也更愉快了。

　教練及志工團隊的努力付出，使得麻豆銀髮族健身俱樂部成為當地長者們新的喜愛去處，據點成立不僅提供了長者運動的機會，更是為當地創造了一個新的社交圈子，促進了長者們之間的交流與互助，同時也提高了他們的生活品質和幸福感。

新聞連結：埤頭據點長輩開工，長輩年後運動促進健康