南下參訪取經行，看見運動器材新契機

政府與民間單位合作，打造專屬熟齡族的健身俱樂部

　近幾年，台灣健身產業發展迅速，根據財政部營利事業家數統計，台灣健身房家數在2018年時僅有482家，然而從2018年~2021年期間，每年皆成長100家以上，到了2021年全台健身房的數量已高達817間。然而針對年紀較長的中高齡族群，鮮少有適合他們的健身場所。

　透過衛生福利部推出為期一年的「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，讓50歲以上健康、亞健康及衰弱的長者也能享有運動的權利。除此之外，9/10(日)由中華國際全方位照護學會於高雄市前金區中央公園，舉辦的銀髮健身俱樂部智能應用方案分享會，讓我們共同探討銀髮健身俱樂部發展的現況，為長輩的健康一起努力。

選對運動器材，讓運動效果事半功倍

　俗話說「工欲善其事，必先利其器」，藉由此次的分享交流，我們參觀高登智慧科技公司推出的多樣機型運動器材-「RINGOAL」，「RINGOAL」是一套智慧化油壓式的運動器材，透過觸控螢幕可以調整器材不同邊的阻力，不僅健康長輩可以安全使用，對於衰弱長輩(如：中風、開刀後等等)也能針對好邊弱邊進行運動，加上可以使用app記錄每次運動的時間、次數、強度，藉由數據化的分析，讓運動效果事半功倍（接下來補充油壓器材、還有上下肢機台、APP等），現場專業人士的帶領下，也能實際體驗器材的使用，讓我們親身經歷過，在日後能針對不同族群的銀髮族選擇更多元的設備做訓練，讓運動不只有效，在運動時做的也相對安心。